网友提问：

至亲的亲人去世你却哭不出来，该怎么办？

优质回答：

这种情况肯定会有的，但并不妨碍你去哀悼他，没有哪条规定说一定要哭出来才算表达内心的沉痛与对逝去之人的哀悼，如果实在觉得怕别人会怎么认为，就试试假哭吧。

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当至亲的人去世后，听到消息的第一反应一般是不相信，会质疑，而一旦发现这是真的之后，就会发现消息来的太突然，一点准备都没有，不知道下一步该做什么。

如果说哭不出来的话，也没有必要强迫自己哭，不要担心别人的看法，担心别人认为自己不孝。

之所以哭不出来，其实，这是因为人体的自我保护机制。当人面临极度痛苦的事时，在开始的时候为了避免精神崩溃，才没有出现大哭的情绪。而在人们散去，夜深人静的时候，才是情绪涌上来的时候，这个时候可以痛快的哭一场。

其实，总得来说，情绪是自己的，没必要哭给别人看，别人也不会因为这个觉得你不孝，哭只是其中一种宣泄感情的方式，还有其他的方式来表达伤感。最后，至亲去世确实让人伤心，但也可以换个角度考虑，可以想象他只是去了另一个世界，等我们百年之后，会和至亲们团聚，永远的在另一个世界里生活，他们只是早去了几十年。

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最是痛苦莫过无声泪！

老人去世之前，说了让我们都别哭，活到九十高龄，他满足了，最后也是笑着去的。所有人都在哭，我没有；心里虽很悲痛但我忍住了，子孙满堂，寿终正寝，到了也是无病无灾；人终有一死，相比那些受了病痛折磨而离去的老人，没有什么结果比这样更好了，也只有我懂他临走的时候为什么会笑……

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不带表没哭 心里哭跟怀念老人