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身边丨生活丨温度
天气这么热,来碗绿豆粥吧!
绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。
BUT
问题来了
每次煮绿豆糖水的时候,总是要浸泡长时间,有时候耐心也会被消磨掉的啊。
在看到这个小诀窍之后,感觉这些年的绿豆沙都白煮了。
步骤如下:
1把绿豆洗干净之后,将水滤掉一部分,留刚刚没过绿豆表面的水就可以了;
2将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰,等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了;
3等水开了再将豆子下到锅里;
42分钟到了!左边处理过的绿豆已经开花了,是不是非常神奇呢?
另外,白米粥、小米粥都可以用这个方法哟~煮出来的粥又滑有绵绸! !
喜欢早餐吃粥的,晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻,第二天早上,拿出来就可以煮了,十分方便!
▍内容来源:网络(如有侵权,请联系删除)
▍综合整编:微双峰
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怎么煮绿豆粥(原来“煮绿豆粥”只要花2分钟!99%的人都不知道!)
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