网友提问：

抑郁症最好养什么宠物？

优质回答：

我儿子从上幼儿园开始就是个淘小子，上了小学更是变本加厉的闯祸，我和爱人几乎每天都被儿子的老师传唤到学校。单位的工作不能松懈，家里的孩子不能放任，老人需要照顾，我们整日神经绷得紧紧的……麻烦问题不断。我渐渐发现儿子他爹说话越来越少，头越来越低，要么久久沉默，要么突然发火。有一天儿子他爹兴高采烈地告诉我，他同事家的龙鱼非常漂亮，他说看着银龙鱼在缸里慢慢游荡心情无比舒畅。看到爱人高兴，我比他更高兴。第二天我悄悄去了鱼市，买了一个两米长的大鱼缸和三条银龙鱼，我要给爱人一个惊喜。当儿子他爹下班回家看到鱼缸和鱼的那一刻，他就像个孩子激动地说不出话来，他搂着我和儿子只会憨憨地笑。从那天以后儿子他爹就把照顾鱼儿当成了头等大事，无论儿子老师发多大的火，无论儿子惹多大的祸，儿子他爹都能心平气和地应对。没多久儿子爹就成为单位的养鱼专家了，为了鼓励他，我们一家三口一起逛鱼市又买了一条金龙鱼。儿子他爹说，淘小子聪明，淘气就淘气吧！我深信是龙鱼拯救了濒临抑郁的儿子他爹。如今我们已老，没有体力和精力再照顾龙鱼，为了延续鱼文化，留住鱼水情，我们养了黄天堂鸟鱼。还有三只狗狗。热热闹闹的一大家子，永远不会得抑郁症的。

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我女儿五年前是重度抑郁，说要养猫，我立刻张罗猫，要一个给了三个，再加上吃药和心理治疗，工作五年了，心态比正常人还好，猫是我们家的开心果，喜欢的不行不行的

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有句话说：缺乏爱和动力的人适合养狗，爱和精力富裕的人适合养猫。

猫和狗我都养过，狗的热情和忠诚有目共睹。我来说说猫吧，因为，此刻有一只银渐层、一只蓝猫远远的，窝在躺椅里陪着我。

每天都需要为他们换水、填粮、梳理毛、铲屎铲尿、喂营养膏，猫罐头是每周必须特供三天、还要准备各种小零食讨好它们。要置办多个猫抓柱，20天左右剪一次指甲，不然沙发就难看了。最多一个月就要换一次猫砂，否则主子们就不高兴给你点颜色看看，阳台、水池，不一定在哪里就闻着一股子骚味。

然而无论如何讨好，它们都是有需求的时候才冲你叫两声，你卖力讨好才陪你转几圈，你对它们一切黏黏糊糊的拥抱，对它们都是三分钟热度后就开始烦你。大多数它们都选择自娱自乐，想你的时候也是以它舒服的姿势撩你而已。

抑郁情绪上来的时候，最好是出去走走，呼吸新鲜空气，或开车去兜兜风，再或约三五好友小聚。可无论你选择哪一种想让它们一起参与，它们都很不赏脸，高冷孤僻是它们的典型特征，一旦逼急了很可能离家出走，假如遇上个阔绰的新主子，可能会把你忘得一干二净。

建议你跑跑步、读读书、写写日记，待你豁然开朗、阳光明媚时和我一起探讨如何养猫吧[送心]

#心理咨询师说# #心理有你＃#

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我要说个真实的。以前我们院子一个大爷是做官的，退休以后就在家里养养花草。但是没有忙碌的工作和捧着他的那些下属。慢慢的他就抑郁了。去医院检查的时候好像还挺严重的。

后来一直都吃药。有一天他孙子要考试。儿子就把孙子养的哈士奇带过来，让他们帮养一段时间。那个狗每天上跳下窜，又要花又啃草。没事儿就在那儿傻叫，老爷子气的又骂又追。过了几个月去医院开药的时候，发现症状已经好了很多了。[我想静静][我想静静][我想静静]慢慢慢慢病就好了。

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作为一个抑郁症患者的家属，我认为最好养只狗当做宠物。

我的妈妈十年前得了抑郁症，发病的时候目光呆滞，生无可恋。

经过两个多月的住院治疗后有所缓解。为了让她高兴起来，不再胡思乱想，我和弟弟想了很多办法。比如给她买很多花来养，没多久，花都蔫了。给她买了各种观赏鱼，没多久也养绝迹了。接下来不停的尝试，都以失败告终。

四年前，弟弟的朋友送来一只四个月大的小泰迪狗，棕黄色的毛发，大大的眼睛，还有点下兜齿。不是太好看，倒是挺可爱的。

妈妈不喜欢带毛的小动物，什么猫啊，狗啊通通不喜欢。弟弟就说他自己喜欢，所以就把狗狗留下了，还给狗狗取了个名字叫球球。

刚开始，弟弟早晚带着球球出去遛弯，白天就剩下球球和我妈在家。虽然不喜欢，老妈也能给它准备好水和狗粮。时间久了，妈妈就接受它了。

后来，早晚陪球球遛弯的事就落到了妈妈身上。她还主动给球球洗澡，给球球做衣服，还教球球起立、握手，点头、摇头。看得出来，妈妈已经喜欢上这只小泰迪了。

而小球球真是一只聪明黏人的小狗。它好像会察言观色一样，主动配合着我老妈。每当妈妈出去买菜时，就把球球独自留在家里。它也很乖，只是蹲在窗台上，一直望着窗外，直到老妈回来。

在球球的陪伴下，妈妈发生了好多变化。她本来很内向，不喜欢出门，也不愿意和别人交流。现在她至少每天要出两次门遛狗，每次都是半个多小时。碰到邻居也能唠上几句家常了。

我们还发现，自从有了球球，妈妈犯病的频率低了。不舒服的时候，也不用住院治疗了，通过调节药物也能控制住自己了。这对于我们全家来说无疑是很大的惊喜！可是最大的惊喜在后面呢！

妈妈和弟弟一家在一起生活，他们住的楼层是二楼。前一段时间，楼上洗衣服，下水管道太细，结果水返到了二楼。妈妈去厨房做饭，刚进去就摔了一跤，当时都疼懵了，躺在水里也不能动了。给小球球急得一边叫一边用嘴去拱妈妈。无奈球球太小了，根本就拱不动啊！

结果，球球又往卧室跑，没一会儿，又回到妈妈身边，嘴里叼着妈妈的手机。妈妈拿到手机，正要拨打时，碰巧我弟妹回来了。在确定妈妈骨头没伤到后，她就把妈妈搀扶到了卧室。

经过这件事后，我们全家都认为球球智商蛮高的，而且也很忠诚。妈妈现在能慢慢下地活动了，每次都是球球把拖鞋给妈妈叼到窗前，摆得整整齐齐的。

以前就听过很多对狗狗的赞美，也了解过很多狗狗与主人互动的事情。现在的这只球球让我切身体会到了“狗是人类最忠实的朋友”这句话的份量了。

所以，家里有抑郁症患者的，如果想要养宠物，狗狗是首选！

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