肺活量标准表数值？

肺活量标准表的数值因性别、年龄和体质差异而有所不同。以下是根据性别和年龄划分的一些肺活量标准值：

1. 男性成年：约 3500-4000 毫升

2. 女性成年：约 2500-3500 毫升

3. 男性青少年（16-17 岁）：约 3000-3500 毫升

4. 女性青少年（16-17 岁）：约 2000-2500 毫升

5. 男性少年（13-15 岁）：约 1500-2500 毫升

6. 女性少年（13-15 岁）：约 1200-2000 毫升

7. 男性儿童（7-12 岁）：约 1000-1500 毫升

8. 女性儿童（7-12 岁）：约 800-1200 毫升

需要注意的是，这些数值仅供参考，实际情况可能因个体差异而有所不同。肺活量受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。另外，肺活量会随着年龄的增长而下降。

吹肺活量的小秘诀？

1、 选择吹嘴时，选择软硬适中的，如不合适示意监考老师要求更换。

2、 吹嘴的安装，安装在孔较大的一头，用一只手扶好，另一只手握住把柄。

3、 吸气，口鼻同时吸气，仰头大量吸进气体，身体随之向上提起，吸住气后，憋好，迅速让吹嘴与嘴型吻合，贴紧嘴唇周围皮肤。（切记慌张）

4、 吹气，缓慢有一定气流量的吹气，吹气持续时间稍长一些，当感觉胸腔内的气体快要吹完时，快速吹出剩余气体，同时身体向下压缩，迫使气体吹出。

5、 考生在考试时，不得看成绩，要认真回想吹气技巧，大量充足的吸气，完全充分的吹气，冷静应考，心理放松。

男生肺活量标准 身高186，体重95KG，肺活量5563，合格么？

• RT
• 合格。正常成年人的水准。

我是男生,肺活量5000多,身高171cm体重130斤,15岁正常吗

• 正常健康。

我快十六岁了 ，男生，肺活量4479，这个数量怎么样

• 还有个问题，我体重70公斤，身高166，这个数据是不是不成比例啊，怎样可以长高个字呢，（我不喜欢打篮球）
• 已经不错了

憋气2分半，肺活量2800是什么水平？我是男生，身高168体重115斤。能说明什么问题？

• 心肺能力不行？我一直都在怀疑，因为我心脏可能有问题。
• 能憋住气肺活量很大，这证明一个人身体素质非常好。

男生如何锻炼肺活量，能做到李克勤那种唱歌不换气？

• 跑步长跑

13岁男生肺活量唱丑八怪会不会没气

• 丑八怪很费气吗_

15岁男生肺活量两千四百多是正常吗

• 如题，如果偏低有什么办法提高吗？求指教。
• 正常，2000以下就有些不正常了，我就是

我是男生肺活量6500体重45kg，身高178，正常吗？

• 如题，再麻烦帮我算一下数值~谢谢
• 体形瘦削，首先看看自己家族是不是遗传，其次去查查有没有碘缺乏症，第三，经常调理锻炼，肺活量还不错，可以尝试游泳，第四，多摄取植物蛋白动物蛋白，还有维生素，增肥到55公斤以上，就很标准了。