网友提问：

秋天都有什么水果成熟？哪些可以降火？有哪些食用禁忌？

优质回答：

秋天成熟的水果有哪些？

梨：生吃梨子有清热解毒、生津润燥、清心降火作用，如果将梨子煎水或加蜜熬膏食用，则可以治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果：生吃苹果或者熬膏(果酱)，可以起到补脾气、养胃阴的作用，适于中气不足的人食用，同时还具有生津开胃、润肺悦心的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄：生食可以滋肝肾阴液，经常吃鲜葡萄，可以补益气血、通利小便，特别适合脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症状的人群食用。

柿子：生吃柿子可以润肺祛痰，止咳，可以治疗口干唇烂、心中烦热等症状的人群，对治疗甲状腺肿有效。

橘子：橘子生吃或者取汁饮，可以起到清热生津、理气和胃的作用。当然也可以将橘子做成蜜脯，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。

秋天吃什么水果可以降火？

苹果：苹果中的多种纤维可以促进肠道蠕动，而且不同颜色的苹果有不同的维生素，因此可以交换着吃。

紫葡萄：紫葡萄具有养颜效果，而且果纤维更加丰富，能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。

石榴：石榴能够有效地抗氧化，延缓衰老，能达到生津润燥的效果。

秋季吃水果有哪些禁忌？

忌食水果过多：水果吃得太多会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高引起冠心病，因此短时间内不要吃太多的水果。

忌用酒精消毒：酒精会引起水果色、香、味的改变，降低水果的营养价值。

不要盲目追求果品的外观：颜色鲜艳、个头完整硕大果实不可以全部是好的水果，也又可以是不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱。

吃水果忌不漱口：水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，如果在吃完水果后未能进行漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

忌饭后立即吃水果：饭后吃水果会造成胀气和便秘，因此最好是在饭后2小时或饭前1小时吃水果。

其他网友回答

秋季主要成熟的水果有梨 苹果 柚子葡萄 猕猴桃等

降火的水果有梨 柚子 猕猴的

忌饭后马上吃水果 饭后马上吃水果会造成胀气 最好在饭后两小时或饭前一小时吃水果

其他网友回答

秋天成熟的水果有很多种，比如苹果、梨、橘子、石榴、柚子、大枣、葡萄、香蕉、橙子等，这些水果都是我们平时常见的。苹果多是在7-11月左右成熟；大枣是在8-9月份成熟；柚子是在9月左右成熟；石榴则是9-10月成熟。

一般上火的情况是可以吃水果，水果有一定清热解毒作用。可以吃雪梨，杨桃，柠檬，橙子，西瓜，哈密瓜，猕猴桃，火龙果等。不要吃芒果，菠萝，榴莲，荔枝，这些水果比较热气。同时要避免吃热气辛辣的食物，要多喝水，也可以配合清热泻火的中药治疗。平时不要饮酒。