网友提问：

怎么忘掉一个人？半夜莫名的失眠，想起很多事情正常吗？

优质回答：

常言道，日有所思，夜有所梦。怎么去忘掉一个人，你就要看他（她）在你心中的分量了。有的是萍水相逢、有的是刻骨铭心、还有的是天天见面。想要忘掉一个人就要换一个环境，忘我工作，直到自己很累很累，倒头就睡。

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这证明你是个念旧的人！人生短短几十年！难免有刻骨铭心的人和事！在寂静的夜里常想起他们，细细体味也会有不一样的境界，不一样的思绪！！

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那就是你根本还没忘记对方，白天因为工作和生活没想起很正常。

晚上闲下来你的记忆细胞自动替你想起这些。感情的事是很难说谁对谁错，如果你不还持续这个状态的话有没有考虑试着去挽回呢？

如果确实已经无法挽回那只有找些感兴趣的事，或者找个人来替代。

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你想忘掉的这个人对你重要吗？如果是生命中重要的人，我们是忘不掉的，如果他并不重要，渐渐的随着时间的远去你也就会淡忘了他。你们之间很很多共同的回忆也一起经历了很多事情，这些都是美好的回忆，它值得你珍藏在心底，不需抹去。我来说个真实的事情吧，我的亲弟，他离开我十三年了，我二十九岁的时候就失去了自己的亲弟弟，每每想起他来，眼泪就不自主的流下来，想念着他，他回不来了再也不能陪姐姐说句话了，所以说亲人是想忘都忘不掉的，那些曾经的回忆是那么的珍贵而又稀少。所以我们活着的人，应该努力生活积极向上，珍惜身边所有的人，一辈子真正属于自己的真的不多，亲情可贵，友情可贵！

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不要刻意的去忘记，也许会是更浓烈的思念，不要刻意的去放弃，奋勇追求，不留遗憾，最后交给时间，交给新欢。