网友提问：

在平均寿命不足50岁的古代，张三丰为何能活212岁？

优质回答：

首先人的寿命跟很多因素有关，比如大气候环境，遗传基因，合理营养及其饮食习惯，生活氛围，心态，社交环境等等。

关于说张三丰年代平均年龄是五十多岁，而他却活了二百多岁，我简单说下我的观点。

道家养生首先是科学的，是再诸多年祖先时间摸索下来的，现在时代，科技得到一定发展，确认了许多古代很多养生方法是行之有效的，比如修心养性，禅坐冥想，健康饮食，张三丰首先是习武之人，比现在的普遍锻炼更有科学性，更具有系统性，并且还会运用丹田之气来调节身体。另外道家的闭关禅坐是必不可少的修习功课。另外他们修行之地都是挑选的有山有水，环境旖旎的环境，用现在话说吃的都是天然有机的，不为金钱生活承受过多心里压力，然后修养自己心性，适当规律锻炼自己。也没机会吃有害油腻食物。所以长寿是必然结果。

其他网友回答

第一、古代人的寿命50岁指的是平均年龄，古时候的医疗条件比较差，有可能一点小毛病就会夺走人的生命。特别是战争更会拉低平均寿命！所以平均年龄不能作为长寿的佐证。

第二、没有证据证明张三丰活了两百多岁！