姜枣茶怎么煮？

优质回答

说说我自己做姜枣茶的步骤，刚好最近也每天早上喝。

材料:生姜一 小块，大枣6颗

做法:

1.生姜洗干净切片，大枣切成两半;

2.锅里热水，水热把姜片和大枣放进去;

3.大火烧开后，小火煮10分钟左右就好了.

趁热喝，我都是早上喝，材料还可以加一些红枣和枸杞，比买的红糖姜茶味道浓多了。

希望我的回答能帮助你。

姜枣茶的姜去皮好还是不去皮好？

优质回答

感谢邀请！

做姜枣茶不应该去皮！因为皮是可以防止出汗过多，损伤津液！所以理应连皮！

附上做法：

【黑糖姜枣茶】

材料：小黄姜3片，红枣6个，黑糖一块

做法：

1、先把姜带皮切片，把红枣掰开去除枣核，枣肉尽量掰碎。

2、把所有材料加入煮茶壶中，用小火煮40分钟

3、快要收火的时候，加入黑糖，搅拌均匀就可以喝了

【小提醒】

1、这里的生姜指的是小黄姜，尽量不要用那种大肉姜，小黄姜没有那么容易上火。

2、一定要热着喝，不要放凉才喝

3、过午不吃姜，最好就是11点前喝完，不要超过中午

4、如果在上火期，女性生理期尽量不喝为好

以上内容就是小编分享的关于姜枣茶的做法与功效及禁忌.jpg”/>