为什么年轻人尿酸高？

年轻人为什么会尿酸高？ 尿酸，医学称为高尿酸血症，是痛风的前期，高尿酸时间长了，就会形成非常痛苦的痛风。在10年，20年前，很多人不知道痛风是什么病，而现在痛风则成了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，据统计全国有9000万确诊的痛风患者，有一亿多人已经形成高尿酸（痛风的后备军），并且青少年的比例很大。 痛风是一种代谢类疾病，也是慢性病，在过去叫做老年病，也有的叫帝王病，可见过去患上痛风的确实不多。有一个资料介绍，在1948年国民政府的统计中，有痛风患者2人，当然肯定会有很多人不知道自己是痛风，没有统计上来，但和9000万相比，是一个微不足道的数字。 过去的老年病，为什么现在很多年轻人出现高尿酸呢，首先了解是什么原因导致的尿酸高。尿酸是嘌呤代谢出现问题造成的，如果嘌呤代谢出现问题，就会形成尿酸，高尿酸时间长了，就可能形成尿酸盐结晶，就是痛风石，形成痛风。如果人的肝脏受损，人体代谢就会紊乱，如嘌呤，糖，蛋白质，脂类等都可能出现问题。 损伤肝脏的主要方面有暴饮暴食，肠胃等消化器官和肝肾等代谢器官长期压力大。经常熬夜，脾气暴躁，任性、不会调控情绪。一些人烟酒无度，加上外界的环境污染，食品不安全，社会压力大等。 在了解一下嘌呤的来源，说到痛风，很多人会说管住嘴，不要吃海鲜，啤酒，动物内脏等高嘌呤食物，但这里有一个误区，人体内的嘌呤，来自食物的只占不到20%，而80%的嘌呤是人体自己分解的，就是体内的脱氧核糖核酸（DNNA）被氧化分解形成嘌呤。 人的一些不良生活习惯，饮食习惯，情绪不会调节，会使嘌呤分解增多，再就是农作物里有一种天然的抗氧化剂，也叫生物类黄酮，能抑制嘌呤被氧化，常见的胡萝卜里的β胡萝卜素，茶叶里茶多酚，西红柿里的番茄红素，葡萄里的原花青素等，这些抗氧化剂是在农作物即将成熟的那几天经过光照形成的，可是现在为了增加产量，促使杂交，大棚，早摘，催熟等技术普遍使用，造成农作物光照时间大大减少，所以农作物里的抗氧化剂含量也大大减少。 现在年轻人出现尿酸高的原因就是以上两个方面，所以倡导合理的生活方式，科学的饮食结构，良好的生活习惯，才能做好疾病的预防，让人不得病，少得病，得小病，晚得病。

我检查出尿酸高，我不能吃什么东西呢？

• 希望能够解答一下。
• 维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥，不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。 在糖类方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。 在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少摄取。 在油脂方面：由於高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量使用。 酒精：酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。 总而言之，啤酒、内脏及海鲜最好不要摄取，至於豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，除非它确曾引起你的痛风发作。

得个啥尿酸高要怎么办啊？应该有什么东西是不能吃的呢？

• 我每天用随帝的降酸搽在调理，里面包含车前子、茯苓、生薏苡仁成分，避免了西药的副作用，降酸很快。
• 动物内脏不要吃

尿酸偏高不能吃那些东西？

• 很想知道一般都有哪些平常常吃的东西是尿酸高的人不可以吃的？有些什么？
• 豆制品，鱼，肉，都不能吃，吃的清淡些

尿酸高可以吃什么东西？

• 体检检出尿酸461，不知道什么可以吃，麦片可不可以吃
• 高蛋白的，啤酒都不能吃

尿酸高不能吃什么东西啊？

• 有尿酸高的人不能吃啥？？尿酸高不能吃什么东西啊？哪些不能吃？？
• 在正常情况下，该吃什么就吃什么。问题是什么东西都不能吃得过量，过量食用，只要一吃就吃饱喽，这是问题所在。以上回答你满意么？

尿酸高不适合吃什么东西？

• 哪些东西会比较适合这种情况吃？原因呢？
• 含嘌呤高的食物不能吃

尿酸高不能吃什么东西呢？

• 我平时就很爱吃辛辣和冰冷的食物，现在得了尿酸高，请问我现在吃什么比较好一点啊，。
• 亲，你平时喜欢的吃的东西就是你最好不要吃的东西了呀。苹果、梨子、香蕉、西瓜、樱桃、葡萄等等常见的水果都可以吃。建议多吃香蕉、大枣、枸杞、等。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。另外一个方法是多喝水，不要等到渴了再喝，通过饮食来改善，每天不喝冷水，多饮用开水。通过忌吃一些食物，然后再配合喝【育农de降酸嗏】调养来进行，也许更适合你。

血尿酸620，现在不喝酒 不吃肉 高嘌呤的东西不吃，多喝水，大脚趾稍微有一点肿，有一个点触碰会疼

• 血尿酸620，现在不喝酒 不吃肉 高嘌呤的东西不吃，多喝水，大脚趾稍微有一点肿，有一个点触碰会疼 多久能降到45粻甫纲晃蕺浩告彤梗廓0以内 用不用吃药？谢谢大夫的回答
• 徐亮说620是一个很高的值，你现在已经出现了痛风的表现，建议您最好用药治疗，饮食上控制是不可以的。

我只是想知道，玻尿酸到底是什么东西

• 整容美容用的。

玻尿酸这个东西真的是打完之后如果不打就会衰老的更快吗 我朋友22岁想打这个东西 你们给个建议

• 22岁就打这个，你太牛了。